Se você tem diabetes, seja do tipo 1 ou do tipo 2, saiba que ter atividades físicas inc...

Refluxo e exercício físico: será que a prática de atividades física provoca o refluxo ou ajuda no tratamento da doença? Confira!...

Você sabia que uma reeducação alimentar e um programa de exercícios pode...

A pandemia do Covid-19 provocou muitas mudanças na rotina da população mundial. Com o isolamento social, academias, estúdios, praças e parques tiveram de se manter fechados, forçando muitas pessoas a se adaptarem à rotina de fazer exercícios em casa....

Pessoas diagnosticadas com asma podem ter receio de praticar atividades físicas, principalmente quando são de alta intensidade. Veja como praticar atividade física de maneira segura!...

Manter-se ativo fisicamente, com certeza, é uma das chaves para ter uma qualidade de vida melhor. Entre os diversos benefícios que elas trazem, as atividades físicas também ajudam a prevenir doenças cardiovasculares. Entenda o porquê nesse post!...

Praticar atividades físicas regularmente tem benefícios importantes para a saúde e qualidade de vida de qualquer pessoa. No tratamento de asma, os exercícios físicos também são muito importantes. Saiba mais!...

Você que tem diabetes sabe da importância de incluir a prática de exercícios físicos na sua rotina. As opções são as mais diversas. Por isso é importante encontrar o esporte que seja o mais adequado para você....