Colesterol alto: quem pode desenvolver?
terça-feira, 01 set 2020Além de estar presente em cerca de 40% dos brasileiros, o colesterol alto é uma das principais causas das doenças cardíacas. Apesar da má fama, ele é um tipo de gordura essencial para o funcionamento do nosso corpo. É o colesterol que mantém a estrutura das células intacta e produz hormônios, como a vitamina D, a testosterona e o cortisol.
O colesterol é produzido pelo nosso próprio organismo, porém alguns fatores podem resultar em seu aumento excessivo. Para te ajudar a entender melhor suas funções e riscos, preparamos um infográfico com as principais informações sobre o colesterol.
Para descobrir quais são os níveis do seu colesterol, consulte seu médico e solicite um exame de sangue. No caso de um diagnóstico positivo, é hora de iniciar o tratamento e começar a adotar novos hábitos de vida. Mas lembre-se: prevenir é sempre o melhor caminho! Praticar atividades físicas por pelo menos 2 horas e 30 minutos por semana e ficar atento à dieta são algumas das melhores garantias para uma vida longa e saudável. Fique de olho nos conteúdos aqui do blog do FazBem e fique sempre bem informado!