Será que eu tenho diabetes? Entenda os primeiros sinais e sintomas!
quinta-feira, 28 jul 2022Alguns problemas de saúde podem ser silenciosos. Chegam sem você perceber e, se não são diagnosticados e cuidados corretamente, podem causar consequências importantes. O diabetes é um deles.
A Sociedade Brasileira de Diabetes estima que, em mais de 50% dos casos, as pessoas descobrem que têm diabetes tipo 2 acidentalmente e sem manifestação prévia de sintomas sugestivos da doença.¹
Aqui, você vai entender um pouco mais sobre os primeiros sinais e sintomas do diabetes e como fazer para ter um diagnóstico correto para iniciar o tratamento adequado.
Quais são os sinais e sintomas do diabetes?
Os sintomas clássicos do diabetes incluem excesso de sede, excesso de urina e excesso de apetite. Mas, é importante ressaltar que mais da metade dessas pessoas não apresentam sintomas típicos de diabetes. ¹
Por esse motivo, ter consciência dos fatores de risco e buscar o diagnóstico é essencial. Alguns deles são: 1,2
- Pressão alta
- Alto nível de triglicérides e baixo nível de HDL (‘bom’ colesterol)
- Obesidade ou sobrepeso, principalmente se a gordura se concentrar em torno da cintura
- Ter apresentado diabetes gestacional
- Ter histórico de diabetes na família
O que é pré-diabetes?
Quando seus níveis de glicose estão acima do normal, mas ainda não o suficiente para caracterizar o diagnóstico de Diabetes Tipo 2, pode ser que o seu médico diga que você tem pré-diabetes. ²
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, 50% dos pacientes nesse estágio vão desenvolver a doença. Apesar disso, ter pré-diabetes não significa que você desenvolverá a diabetes obrigatoriamente. Essa fase é como se fosse um sinal de alerta do corpo, uma oportunidade que ele dá de você retardar ou até mesmo evitar a evolução para o diabetes. 2,3
Se você acha que pode ter diabetes ou pré-diabetes, consulte seu médico e faça os exames necessários. Caso esse seja o diagnóstico, faça muitas perguntas ao seu médico e ouça as respostas que você recebe. Mude seus hábitos: aumente sua atividade física diária, comece a comer saudável e tente virar o jogo. 3
Saiba mais: Níveis de glicose: o que é normal e quanto é alto?
Como é o diagnóstico de diabetes?
Hoje, com apenas uma gotinha de sangue e três minutos de espera, já é possível saber se há alguma alteração na sua taxa de glicemia. Se a alteração for considerável, é recomendado que você realize outros exames mais aprofundados para que o diagnóstico de diabetes seja realmente confirmado. 4
O seu médico deve pedir o teste da glicemia em jejum, que mede os níveis de açúcar no sangue após um período de jejum entre 8 e 12h. Em alguns casos, o médico pode pedir também o teste oral de tolerância a glicose, o famoso teste de Curva Glicêmica. Esse exame é feito em várias etapas, em que são coletadas amostras de sangue em um tempo determinado, geralmente de 30 em 30 minutos. Nos intervalos, você deverá ingerir um xarope de glicose. Os resultados são dispostos em um gráfico que seu médico irá analisar para dar um diagnóstico preciso.4
O que você precisa saber se for diagnosticado com diabetes?
- A mudança de hábito alimentar e a prática de exercícios são os principais fatores de sucesso para o controle. Lembre-se: os efeitos prejudiciais do diabetes são devido ao mau controle da doença.²
- Avanços tecnológicos no tratamento do diabetes estão ajudando as pessoas a viver uma vida melhor. Procure saber mais sobre bombas de insulina, canetas “inteligentes” e outras novas tecnologias assim que estiverem disponíveis.5
- Procure uma segunda opinião de outro médico. Pesquise, informe-se e faça perguntas. Se você não obtiver as informações de que precisa, continue perguntando. 5
- Aprenda a contar carboidratos e verifique o açúcar no sangue. Você pode comer a maioria das coisas que sempre comeu, mas fazer mudanças na dieta saudável, ser mais ativo e perder peso são atitudes que vão ajudar. 5
- Encontre um grupo de apoio ou converse com as pessoas sobre seu diagnóstico. Viver com diabetes é uma jornada e um ajuste de estilo de vida. Você pode fazer isso, especialmente com as ferramentas e informações certas. 5
Caso o diagnóstico seja confirmado, saiba que você pode contar com o FazBem, o programa de apoio ao paciente da AstraZeneca. Aqui no nosso blog, você encontra informação confiável revisada pelo nosso time médico para te acompanhar nessa jornada.
Referências: