Queimação, azia e desconforto na região do tórax. Com certeza você já teve algum (ou todos) desses sintomas.¹ Apesar de serem relativamente comuns, quando se tornam constantes na rotina de uma pessoa deixam de ser normais e é preciso buscar um especialista que investigue a situação.¹

É estimado que cerca de 12% da população brasileira sofra com os sintomas do refluxo gastroesofágico.² Essa condição está totalmente ligada com os nossos hábitos alimentares.¹ Por isso, pequenas mudanças podem ajudar a controlá-la.¹ 

O Programa FazBem traz mais informações para você ficar por dentro de tudo sobre o refluxo gastroesofágico, além de dicas de alimentação e estilo de vida que vão fazer a diferença.

Referências:

[1]. BIBLIOTECA VIRTUAL DA SAÚDE. Refluxo Gastroesofágico. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/refluxo-gastroesofagico/. Acesso em: 9 set 2024.

[2]. CENTRO DE ONCOLOGIA DO PARANÁ. Você sabe o que é a doença do refluxo? 12% dos brasileiros sofrem com ela. Disponível em: https://centrodeoncologia.com/blog/voce-sabe-o-que-e-a-doenca-do-refluxo-12-dos-brasileiros-sofrem-com-ela/. Acesso em: 9 set 2024.

BR-36287. Este é um material destinado a todos os públicos e não substitui o aconselhamento com um profissional de saúde. Novembro/2024

Refluxo gastroesofágico é o retorno involuntário e repetitivo do conteúdo do estômago para o esôfago.¹

Para entender melhor, imagine o processo: os alimentos mastigados na boca passam pela faringe, pelo esôfago (um tubo que desce pelo tórax na frente da coluna vertebral) e caem no estômago. ¹

Nesse caminho, entre o esôfago e o estômago, existe uma válvula que se abre para dar passagem aos alimentos e se fecha imediatamente para impedir que o suco gástrico entre no esôfago, isso acontece porque a mucosa que o reveste não está preparada para receber uma substância tão irritante. ¹

Esse retorno involuntário e repetitivo do suco gástrico pode causar queimação no tórax, sensação de azia e até vômitos, além de um sabor desagradável que pode até ser sentido na garganta. ¹

Referências:
[1]. BIBLIOTECA VIRTUAL DA SAÚDE. Refluxo Gastroesofágico. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/refluxo-gastroesofagico/. Acesso em: 9 set 2024

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Os sintomas do refluxo gastroesofágico são muito comuns, mas, se frequentes, é importante prestar atenção. ¹ Veja os principais sintomas:

• Azia ou queimação que se origina na boca do estômago, mas pode atingir até a garganta; ¹
• Dor torácica intensa, que pode ser confundida com a dor da angina e do infarto do miocárdio; ¹
• Tosse seca; ¹
• Doenças pulmonares de repetição, como pneumonias, bronquites e asma.¹

Referências:

[1]. BIBLIOTECA VIRTUAL DA SAÚDE. Refluxo Gastroesofágico. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/refluxo-gastroesofagico/. Acesso em: 9 set 2024.

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Algumas pessoas têm mais chances de apresentar a doença do refluxo gastroesofágico:

• Crianças com problemas neurológicos ou prematuras; ¹
• Obesos; ¹
• Portadores de doenças pulmonares; ¹
• Pessoas com malformações congênitas do sistema digestório (hérnia hiatal, hérnia diafragmática, atresia esofágica, fistula traqueoesofágica); ¹

Além disso, alguns hábitos podem representar fatores de risco importantes:

• Refeições volumosas antes de dormir; ²
• Aumento da pressão intra-abdominal; ²
• Ingestão em excesso de alimentos como café, chá preto, chá mate, chocolate, molho de tomate, comidas ácidas em geral, bebidas alcoólicas e gasosas. ²

Referências:

[1].SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA. Refluxo Gastroesofágico. Disponível em: https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/cuidados-com-a-saude/refluxo-gastroesofagico/. Acesso em: 9 set 2024.

[2]. BIBLIOTECA VIRTUAL DA SAÚDE. Refluxo Gastroesofágico. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/refluxo-gastroesofagico/. Acesso em: 9 set 2024.

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O primeiro passo para o diagnóstico é uma conversa e exame no consultório do médico, em que ele deve observar e entender os sintomas do paciente, a frequência, intensidade e duração. ¹

Depois disso, o médico pode solicitar uma endoscopia digestiva alta (EDA) para avaliar se há alguma lesão causada pelo refluxo. Outros exames que podem ser solicitados são a pHmetria e a impedanciopHmetria esofágica, que documentam a exposição ácida no esôfago e são métodos diagnósticos específicos e sensíveis para diagnóstico do refluxo e sua correlação com os sintomas citados pelo paciente. ¹

Referências:

[1]. SOCIEDADE BRASILEIRA DE MOTILIDADE DIGESTIVA E NEUROGASTROENTEROLOGIA. Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Disponível em: https://www.sbmdn.org.br/doenca-do-refluxo-gastroesofagico-drge/. Acesso em: 9 set 2024.

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Alguns hábitos podem ajudar a prevenir o desenvolvimento do refluxo gastroesofágico. Veja a seguir:

• Evitar comer em grandes quantidades de uma só vez; ¹
• Evitar bebidas e alimentos que tenham cafeína na composição; ¹
• Evitar frituras, pimenta, molho de tomate, sucos cítricos e álcool; ¹
• Evitar se deitar logo após as refeições, esperando, no mínimo 1h30; ¹
• Não fumar.¹

Referências:

[1]. SABARÁ HOSPITAL INFANTIL. Doença do Refluxo Gastroesofágico. Disponível em: https://www.hospitalinfantilsabara.org.br/sintomas-doencas-tratamentos/doenca-refluxo-gastroesofagico-rge/. Acesso em: 9 set 2024.

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O tratamento da Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) tem o objetivo de controlar os sintomas, cicatrizar as lesões (se existentes) e prevenir complicações. Ele é muito específico para cada caso, podendo ser clínico ou cirúrgico e deve ser acompanhado por um médico. Os medicamentos que são indicados no tratamento da DRGE favorecem a inibição da secreção gástrica, melhorando os sintomas e cicatrizando a esofagite.

Além dos medicamentos, mudanças comportamentais também devem complementar o tratamento, como:

• Perder peso ou impedir ganho adicional quando aplicável;
• Moderação na ingestão de alimentos ricos em gorduras, condimentados, cítricos, café, chá, chocolate, bebidas alcoólicas e que possuem gás;
• Evitar refeições volumosas;
• Não fumar;
• Elevar a cabeceira da cama;
• Não comer imediatamente antes de se deitar ou fazer exercícios físicos.
• Casos cirúrgicos: em casos específicos avaliados pelo médico, o tratamento pode ser cirúrgico. A cirurgia antirrefluxo também é conhecida como fundoplicatura e consiste em envolver a parte superior do estômago em volta do esfíncter esofágico inferior, criando uma barreira que impede o refluxo.

Referências:

[1]. SOCIEDADE BRASILEIRA DE MOTILIDADE DIGESTIVA E NEUROGASTROENTEROLOGIA. Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Disponível em: https://www.sbmdn.org.br/doenca-do-refluxo-gastroesofagico-drge/. Acesso em: 9 set 2024.

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Siga a orientação do seu médico para continuidade do tratamento. Mantendo hábitos saudáveis e uma alimentação adequada (veja as abas de prevenção e tratamento) é possível viver com maior bem-estar e conforto.

Se, depois de um tempo, surgir algum desconforto, é importante voltar para uma consulta de avaliação com o seu médico.

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