Cólica renal: uma pedra no seu caminho

Lidar com as pedras no meio do caminho é algo que se torna normal no nosso dia a dia, mas esse tipo aqui precisa de um pouco mais de atenção do que você imagina. 

Você já ouviu falar em cálculo renal, pedras nos rins ou cólica renal?  

Esses três nomes levam a um mesmo órgão: os rins!  

O cálculo renal é um problema que acontece justamente nesses órgãos e acabam ocasionando dores ao urinar e as famosas e temidas cólicas renais.  

Para afastar esse pensamento doloroso, vamos entender melhor como funciona esse processo, seus tratamentos e a sua prevenção!  

O que são cálculos renais?

O cálculo renal, ou pedra nos rins, é causado pela formação de substâncias minerais dentro do sistema urinário. Pense em grãos de areia se juntando, formando uma única pedrinha. Assim é como se forma uma pedra dentro dos rins. 1 

Além dos rins, essas pedras também podem se formar em outros locais, como no ureter e na vesícula. 1 

Existem vários motivos para que as pedras se formem nos rins, mas o mais comum é a baixa ingestão de água. Um fator que muitas pessoas não prestam tanta atenção no dia a dia. 1 

E não para por aí, também influenciam no desenvolvimento de pedras nos rins: 1, 2 

• Excesso de sal;
• Alto consumo de proteínas;
• Predisposição genética;
• Obesidade;
• Sedentarismo;
• Obstrução das vias urinárias;

Quais os sintomas?

Os sintomas das pedras nos rins são um tanto incômodos, por isso, cuidar e prevenir nunca deixam de ser opções.  

Por incrível que pareça, não é só o tamanho dos cálculos que influenciam a intensidade das cólicas, sendo que mesmo pedras pequenas podem causá-las se estiverem em locais estreitos do trajeto urinário. Isso porque, a famosa cólica renal acontece quando o cálculo começa a se movimentar para fora do rim e entope o ureter, causando dor muito intensa na região lombar, náuseas, vômitos e febre. 1 

Quando a pedra não se movimenta, é possível sentir dor na região lombar, dor de um lado só das costas, piora da dor durante exercícios e infecções de urina frequentes. 1 

A cólica renal é uma dor muito forte e, geralmente, não passa com remédios comuns. Ela começa nas costas, passa para o abdômen e desce para a virilha. Além disso, alguns outros sintomas são: 2 

• Sangue na urina;
• Suspensão ou diminuição do fluxo urinário;
• Idas mais frequentes ao banheiro.

As pedras nos rins podem começar a surgir na casa dos 20 anos, afetando mais homens do que mulheres. 3 

Quer prevenir e evitar essa pedra no caminho?

A prevenção da pedra no rim é basicamente evitando sua principal causa: a falta de água. 2 

Manter um corpo saudável é essencial para manter sua qualidade de vida e dessa vez não seria diferente. Aumentar o consumo de água e sucos naturais pode ajudar, e muito, a prevenir essa doença. 2 

Diminuir o sal e os alimentos com alto índice de proteína animal também é uma das formas de prevenções. Além disso, nunca esqueça que manter o peso ideal do seu corpo e praticar atividades físicas com regularidade também são pontos importantes para lembrar e colocar em prática. 2 

Para saber se está ingerindo água suficiente, é importante observar sua urina. Se ela estiver em um tom de amarelo-claro, quase transparente, você está no caminho certo para evitar encontrar as pedras. Caso ela esteja em um tom mais escuro, então capricha mais nessa ingestão de água aí. 1 

Como diagnosticar e começar o tratamento?  

Os exames pedidos para diagnosticar os cálculos renais são a tomografia, exames de sangue e exame de urina, principalmente para prevenir novos casos da doença. 1 

O tratamento vai variar de acordo com os seus sintomas, quantidade de cálculos e os tamanhos. Na maioria das vezes, é receitado um medicamento para ajudar com as dores intensas e auxiliar na eliminação dos cálculos pela urina. 1, 2 

Em alguns casos, pode ser necessário a cirurgia, mas não entre em pânico, ela é rápida e minimamente invasiva, o resultado é de grande sucesso e as complicações são baixas. 1 

Procure seu médico em caso de dores persistentes e não interrompa ou mude o tratamento sem a sua orientação.  

Está com dores muito fortes? Não espere mais, procure um médico e não deixe para depois. Evite as pedras do seu caminho e cuide de você, afinal, cuidar faz bem!  

A prevenção da pedra no rim é basicamente evitando sua principal causa: a falta de água. ²

Manter um corpo saudável é essencial para manter sua qualidade de vida e dessa vez não seria diferente. Aumentar o consumo de água e sucos naturais pode ajudar, e muito, a prevenir essa doença. ²

Diminuir o sal e os alimentos com alto índice de proteína animal também é uma das formas de prevenções. Além disso, nunca esqueça que manter o peso ideal do seu corpo e praticar atividades físicas com regularidade também são pontos importantes para lembrar e colocar em prática. ²

Para saber se está ingerindo água suficiente, é importante observar sua urina. Se ela estiver em um tom de amarelo-claro, quase transparente, você está no caminho certo para evitar encontrar as pedras. Caso ela esteja em um tom mais escuro, então capricha mais nessa ingestão de água aí. ¹

Como diagnosticar e começar o tratamento?

Os exames pedidos para diagnosticar os cálculos renais são a tomografia, exames de sangue e exame de urina, principalmente para prevenir novos casos da doença. 1 

O tratamento vai variar de acordo com os seus sintomas, quantidade de cálculos e os tamanhos. Na maioria das vezes, é receitado um medicamento para ajudar com as dores intensas e auxiliar na eliminação dos cálculos pela urina. 1, 2 

Em alguns casos, pode ser necessário a cirurgia, mas não entre em pânico, ela é rápida e minimamente invasiva, o resultado é de grande sucesso e as complicações são baixas. 1 

Procure seu médico em caso de dores persistentes e não interrompa ou mude o tratamento sem a sua orientação.  

Está com dores muito fortes? Não espere mais, procure um médico e não deixe para depois. Evite as pedras do seu caminho e cuide de você, afinal, cuidar faz bem!  

Referências:

1. HOSPITAL ISRAELITA ALBERT EINSTEIN. Guia de doenças e sintomas: Cálculo renal. Disponível em: https://www.einstein.br/Pages/Doenca.aspx?eid=199. Acesso em: 22 jul. 2022.

2. MINISTÉRIO DA SAÚDE. Biblioteca Virtual da Saúde. Cálculo renal: Pedra no rim. 2020. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/calculo-renal-pedra-no-rim/. Acesso em: 22 jul. 2022.

3. HOSPITAL SÍRIO-LIBANÊS. 3 sintomas de pedra nos rins que você não deve ignorar. 29 jul. 2018. Disponível em: https://hospitalsiriolibanes.org.br/imprensa/3-sintomas-de-pedra-nos-rins-que-voce-nao-deve-ignorar. Acesso em: 22 jul. 2022.